SÁCH Từng bước nở hoa sen - Tác giả Thích Nhất Hạnh

TỪNG BƯỚC NỞ HOA SEN Tác giả Thích Nhất Hạnh ---------- Tâm quên lãng là vọng tâm, tâm tỉnh thức là chân tâm. Khi ta ngồi ta biết mình ngồi. Khi ta đứng ta biết mình đứng. Khi ta đi ta biết mình đi. Khi ta ăn ta biết mình ăn. Khi ta ngủ ta biết mình ngủ. Khi ta thở ta biết mình thở. Đừng hỏi tại sao ta không thể nhớ giây phút cười đùa với gia đình ngày hôm qua hay cuốn sách đã từng đọc. Đó là vì tâm không tỉnh thức. Ta quên lãng trong chính tâm hồn mình. ------------------- Nếu bạn đang muộn phiền vì m